3月24日,我院在睢阳校区操场举办“心向暖阳,携手同行”心理团体辅导活动。活动由我院心理健康专员李小亚与我院青年志愿者协会组织,2023级、2024级部分学生代表参加。

活动现场,李小亚老师凭借心理健康教育经验并结合专业特色,通过趣味游戏进行心理辅导。在数字炸弹游戏环节,两队成员以脑力运算比拼,紧张而有趣的数字游戏增强了队员的合作意识。随后的词语传递游戏,队员通过肢体表达、有效沟通完成信息传递,大家在趣味比拼中体会到换位思考、默契协作的意义。最后,她带领全体同学练习“478呼吸法”,帮助同学们掌握放松身心、舒缓压力的实用技巧,现场氛围轻松融洽。
此次活动以游戏为载体,将心理辅导与互动体验相结合,既拉近了同学间的距离,也让大家掌握了实用的心理调适方法。活动进一步丰富了我院心理健康教育形式,助力学生以积极阳光的心态面对学习与生活,护航学生健康成长。
(撰稿:王浩宇,一审:李小亚,二审:蒋玉涛,三审:赵纲领)